• تسجيل الدخول
  • الرئيسية
  • أخبار
    اجتماع حكومي لمناقشة الميزانية العسكرية الألمانية

    لماذا تخطط ألمانيا لزيادة ميزانيتها العسكرية إلى 109,8 مليار يورو؟

    ألمانيا تستدعي السفير الصيني بعد تقارير عن تدريب جنود روس

    إسبانيا تُزيل نقاط الحدود مع جبل طارق بعد اتفاق بريكست

    ميرتس يشكك في محادثات أوروبية مباشرة مع بوتين من أبوظبي

    ميرتس يدعو إيران لمفاوضات جادة في مسقط وأبوظبي

    ميرتز يزور دول الخليج – كيف تعكس الزيارة تحولًا في النهج السياسي الألماني؟

    ميرتز يلتقي بن سلمان في الرياض لبناء شراكة استراتيجية جديدة

    ميركل تتخلى عن علاماتها الشخصية بعد الوداع للمستشارة

    كندا تندد بتهديدات ترامب وتستعد لرد قوي

    • سياسة
    • مال وأعمال
    • جرائم
  • الحياة في ألمانيا
    • الكل
    • الهجرة إلى ألمانيا
    • تدريب في ألمانيا
    • لجوء وهجرة
    • وظائف في ألمانيا

    المحكمة الدستورية الألمانية: يجب فحص طلبات تأشيرات الأفغان كحالات منفردة

    ارتفاع معدل الحياة في ألمانيا إلى 83.6 عامًا يؤثر على نظام التقاعد

    ارتفاع درجات الحرارة في ألمانيا يثير القلق مع توقعات لموجات حر جديدة

    أزمة ديموغرافية تهدد سوق العمل والنمو في ألمانيا

    ما حقيقة الإحصائيات حول الهجرة غير الشرعية في ألمانيا؟

    ما هي أرقام الهجرة للأفغان في أوروبا؟

    طرد امرأة مسلمة من حوض سباحة في تيرول بعد ارتدائها بركيني: جدل بين التحيّز الإداري والاعتبارات الصحية

    أسعار البطاطا المقلية في الفرايباد الألمانية: تباينات تؤثر على جذب الزوار

    هل تكفي إصلاحات ميرتس لإخراج ألمانيا من الركود؟

    • الهجرة إلى ألمانيا
    • تأشيرة ألمانيا
    • تدريب في ألمانيا
    • وظائف في ألمانيا
  • كرة قدم
    • الكل
    • الكرة الألمانية
    • الكرة الأوروبية

    يورغن كلوب مدربا جديدا لمنتخب ألمانيا لكرة القدم

    كيف غيّرت كأس العالم 1990 في روما مسارات أبطال ألمانيا بعد 36 عامًا؟

    هل يعود كلوب لقيادة ألمانيا بعد كارثة كأس العالم 2026؟

    استعداد منتخب السعودية لمواجهة إسبانيا في كأس العالم 2026

    رونالدينيو يعود إلى الملاعب عبر تعاقد تاريخي مع نادي رافينا

    توقعات بطل كأس العالم 2026: من سيكون؟

    بيتكوفيتش يتصدر قائمة أكثر مدربي كأس العالم 2026 جاذبية

    لماذا يُعتبر كأس العالم 2026 الأصعب في التاريخ؟

    فيرمين لوبيز يلعب بدماء في وجهه بدوري أبطال أوروبا

    • الكرة الألمانية
    • الكرة الأوروبية
  • تكنولوجيا
    • الكل
    • ألعاب
    • التطبيقات
    • سيارات ألمانية
    • معدات

    هل توجد خوادم واتساب في ألمانيا وتأثير ذلك على خصوصية المستخدمين

    كيف تساهم هواتف آيفون في تراجع المواليد في الولايات المتحدة؟

    مرسيدس بنز تحتفل بـ 140 عامًا: أكثر من 1.3 مليون سيارة تسير في شوارع إسبانيا

    كيف يتوسع زيكر في أوروبا وتتجه ميزانيته نحو مبيعات الأساطيل؟

    توقف عن استخدام ACR في التلفزيون الذكي لضمان الخصوصية

    تكنولوجيا المعلومات: تأثيرات التحول الرقمي والابتكار

    نشاط جيوـمغناطيسي هادئ في 22 يونيو دون عواصف مغناطيسية

    هيئة المسح الجيولوجي البريطانية تتوقع مغناطيسية أرضية هادئة

    دراسة جديدة تكشف قدرة الببغاوات على استخدام الأسماء في التواصل الاجتماعي

    • ألعاب
    • التطبيقات
    • معدات
  • صحة
    • الكل
    • أمراض وأدوية
    • تغذية صحية
    • صحة جنسية

    الأوديو إيروتيكا تعيد تمكين النساء في سرد تجاربهن الجنسية

    ارتفاع إنتاج البيرة الخالية من الكحول في 2025 يعكس تحولًا استهلاكيًا نحو الصحة

    سوق بوتوكس يشهد نموًا كبيرًا في ألمانيا الشرقية بدعم المستثمرين

    دراسة جديدة تكشف تأثير ضوء الشمس على مخاطر الإصابة بالخرف

    العلاج المناعي من دريسدن يفتح آفاقًا جديدة لمرضى السرطان

    تحذيرات متزايدة من مرض أحواض الاستحمام الساخنة وأعراضه

    فوائد قهوة البروتين وكيف تساهم في الصحة العامة

    تعرف على أهمية البايوهاكينغ العاطفي في الصحة النفسية

    الكركم والقومرينة: تأثيرات صحية محتملة دون أدلة قاطعة

    • تغذية صحية
    • أمراض وأدوية
    • صحة جنسية
  • لايف ستايل
    • الكل
    • اسألنا قبل ما تشتري
    • طبخ وحلويات
    • موسيقى

    تخفيضات ملحوظة على كافيه ميلتا بيلا كريما في ألمانيا

    تقنيات سلق البيض للأفضل: صفار طري وبياض متماسك

    وصفة تيراميسو الفراولة: تحلية صيفية في 15 دقيقة

    وصفة الشمندر على المرق: كيفية تحضير شوربة باردة لذيذة ومغذية

    ماننك بالتفاح: وصفة سهلة ومضمونة

    نصائح فعّالة لتحسين التواصل في العلاقات الزوجية

    تجربة على كلاب بوردر كولي تكشف سلوكًا مختلفًا عن الأطفال

    الأمور الصغيرة تعزز قوة الحب في العلاقات

    أمازون تخفض سعر إيكو دوت ماكس إلى أدنى مستوى تاريخي

    • طبخ وحلويات
    • موضه
    • السفر
    • موسيقى
    • فيلم
  • السفر
    • الكل
    • تأشيرة ألمانيا
    • مدن ألمانية
    • مدن أوروبية

    اليابان تسجل رقماً قياسياً للسائحين الأجانب في مارس 2026 بفضل ازدهار الكرز

    لماذا يعلمك ربيع برلين حب التناقضات؟

    نصائح الفرنسيين: وجهات سياحية سرية في فرنسا

    مانشستر تتفوق على لندن كأكثر مدن بريطانيا رومانسية

    أجمل وأرخص وجهات السفر لعام 2026 تكشف عنها إسكواير

    3 مدن ألمانية سرية تفوق بامبيرغ في الجاذبية السياحية

    تقديم 8 أفكار لمغامرات مصغرة في ألمانيا

    بادن بادن.. المدينة الألمانية المهملة التي تستحق الزيارة في 2026

    أبرز معالم توسكانا في إيطاليا يجذب السياح من العالم

    • مدن ألمانية
    • مدن أوروبية
  • اسألنا قبل ما تشتري
  • من نحن؟
لا توجد نتيجة
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار
    اجتماع حكومي لمناقشة الميزانية العسكرية الألمانية

    لماذا تخطط ألمانيا لزيادة ميزانيتها العسكرية إلى 109,8 مليار يورو؟

    ألمانيا تستدعي السفير الصيني بعد تقارير عن تدريب جنود روس

    إسبانيا تُزيل نقاط الحدود مع جبل طارق بعد اتفاق بريكست

    ميرتس يشكك في محادثات أوروبية مباشرة مع بوتين من أبوظبي

    ميرتس يدعو إيران لمفاوضات جادة في مسقط وأبوظبي

    ميرتز يزور دول الخليج – كيف تعكس الزيارة تحولًا في النهج السياسي الألماني؟

    ميرتز يلتقي بن سلمان في الرياض لبناء شراكة استراتيجية جديدة

    ميركل تتخلى عن علاماتها الشخصية بعد الوداع للمستشارة

    كندا تندد بتهديدات ترامب وتستعد لرد قوي

    • سياسة
    • مال وأعمال
    • جرائم
  • الحياة في ألمانيا
    • الكل
    • الهجرة إلى ألمانيا
    • تدريب في ألمانيا
    • لجوء وهجرة
    • وظائف في ألمانيا

    المحكمة الدستورية الألمانية: يجب فحص طلبات تأشيرات الأفغان كحالات منفردة

    ارتفاع معدل الحياة في ألمانيا إلى 83.6 عامًا يؤثر على نظام التقاعد

    ارتفاع درجات الحرارة في ألمانيا يثير القلق مع توقعات لموجات حر جديدة

    أزمة ديموغرافية تهدد سوق العمل والنمو في ألمانيا

    ما حقيقة الإحصائيات حول الهجرة غير الشرعية في ألمانيا؟

    ما هي أرقام الهجرة للأفغان في أوروبا؟

    طرد امرأة مسلمة من حوض سباحة في تيرول بعد ارتدائها بركيني: جدل بين التحيّز الإداري والاعتبارات الصحية

    أسعار البطاطا المقلية في الفرايباد الألمانية: تباينات تؤثر على جذب الزوار

    هل تكفي إصلاحات ميرتس لإخراج ألمانيا من الركود؟

    • الهجرة إلى ألمانيا
    • تأشيرة ألمانيا
    • تدريب في ألمانيا
    • وظائف في ألمانيا
  • كرة قدم
    • الكل
    • الكرة الألمانية
    • الكرة الأوروبية

    يورغن كلوب مدربا جديدا لمنتخب ألمانيا لكرة القدم

    كيف غيّرت كأس العالم 1990 في روما مسارات أبطال ألمانيا بعد 36 عامًا؟

    هل يعود كلوب لقيادة ألمانيا بعد كارثة كأس العالم 2026؟

    استعداد منتخب السعودية لمواجهة إسبانيا في كأس العالم 2026

    رونالدينيو يعود إلى الملاعب عبر تعاقد تاريخي مع نادي رافينا

    توقعات بطل كأس العالم 2026: من سيكون؟

    بيتكوفيتش يتصدر قائمة أكثر مدربي كأس العالم 2026 جاذبية

    لماذا يُعتبر كأس العالم 2026 الأصعب في التاريخ؟

    فيرمين لوبيز يلعب بدماء في وجهه بدوري أبطال أوروبا

    • الكرة الألمانية
    • الكرة الأوروبية
  • تكنولوجيا
    • الكل
    • ألعاب
    • التطبيقات
    • سيارات ألمانية
    • معدات

    هل توجد خوادم واتساب في ألمانيا وتأثير ذلك على خصوصية المستخدمين

    كيف تساهم هواتف آيفون في تراجع المواليد في الولايات المتحدة؟

    مرسيدس بنز تحتفل بـ 140 عامًا: أكثر من 1.3 مليون سيارة تسير في شوارع إسبانيا

    كيف يتوسع زيكر في أوروبا وتتجه ميزانيته نحو مبيعات الأساطيل؟

    توقف عن استخدام ACR في التلفزيون الذكي لضمان الخصوصية

    تكنولوجيا المعلومات: تأثيرات التحول الرقمي والابتكار

    نشاط جيوـمغناطيسي هادئ في 22 يونيو دون عواصف مغناطيسية

    هيئة المسح الجيولوجي البريطانية تتوقع مغناطيسية أرضية هادئة

    دراسة جديدة تكشف قدرة الببغاوات على استخدام الأسماء في التواصل الاجتماعي

    • ألعاب
    • التطبيقات
    • معدات
  • صحة
    • الكل
    • أمراض وأدوية
    • تغذية صحية
    • صحة جنسية

    الأوديو إيروتيكا تعيد تمكين النساء في سرد تجاربهن الجنسية

    ارتفاع إنتاج البيرة الخالية من الكحول في 2025 يعكس تحولًا استهلاكيًا نحو الصحة

    سوق بوتوكس يشهد نموًا كبيرًا في ألمانيا الشرقية بدعم المستثمرين

    دراسة جديدة تكشف تأثير ضوء الشمس على مخاطر الإصابة بالخرف

    العلاج المناعي من دريسدن يفتح آفاقًا جديدة لمرضى السرطان

    تحذيرات متزايدة من مرض أحواض الاستحمام الساخنة وأعراضه

    فوائد قهوة البروتين وكيف تساهم في الصحة العامة

    تعرف على أهمية البايوهاكينغ العاطفي في الصحة النفسية

    الكركم والقومرينة: تأثيرات صحية محتملة دون أدلة قاطعة

    • تغذية صحية
    • أمراض وأدوية
    • صحة جنسية
  • لايف ستايل
    • الكل
    • اسألنا قبل ما تشتري
    • طبخ وحلويات
    • موسيقى

    تخفيضات ملحوظة على كافيه ميلتا بيلا كريما في ألمانيا

    تقنيات سلق البيض للأفضل: صفار طري وبياض متماسك

    وصفة تيراميسو الفراولة: تحلية صيفية في 15 دقيقة

    وصفة الشمندر على المرق: كيفية تحضير شوربة باردة لذيذة ومغذية

    ماننك بالتفاح: وصفة سهلة ومضمونة

    نصائح فعّالة لتحسين التواصل في العلاقات الزوجية

    تجربة على كلاب بوردر كولي تكشف سلوكًا مختلفًا عن الأطفال

    الأمور الصغيرة تعزز قوة الحب في العلاقات

    أمازون تخفض سعر إيكو دوت ماكس إلى أدنى مستوى تاريخي

    • طبخ وحلويات
    • موضه
    • السفر
    • موسيقى
    • فيلم
  • السفر
    • الكل
    • تأشيرة ألمانيا
    • مدن ألمانية
    • مدن أوروبية

    اليابان تسجل رقماً قياسياً للسائحين الأجانب في مارس 2026 بفضل ازدهار الكرز

    لماذا يعلمك ربيع برلين حب التناقضات؟

    نصائح الفرنسيين: وجهات سياحية سرية في فرنسا

    مانشستر تتفوق على لندن كأكثر مدن بريطانيا رومانسية

    أجمل وأرخص وجهات السفر لعام 2026 تكشف عنها إسكواير

    3 مدن ألمانية سرية تفوق بامبيرغ في الجاذبية السياحية

    تقديم 8 أفكار لمغامرات مصغرة في ألمانيا

    بادن بادن.. المدينة الألمانية المهملة التي تستحق الزيارة في 2026

    أبرز معالم توسكانا في إيطاليا يجذب السياح من العالم

    • مدن ألمانية
    • مدن أوروبية
  • اسألنا قبل ما تشتري
  • من نحن؟
لا توجد نتيجة
عرض جميع النتائج
لا توجد نتيجة
عرض جميع النتائج
الرئيسية صحة

تحذيرات متزايدة من مرض أحواض الاستحمام الساخنة وأعراضه

من محمد أيمن الزائر
22 يونيو، 2026
في صحة
وقت القراءة:1 دقيقة قراءة
A A
0

تزايدت الدعوات للتحذير من مرض أحواض الاستحمام الساخنة وأعراضه، مما يستدعي ضرورة اتخاذ إجراءات الوقاية المناسبة.

تحذير صحي حول مرض أحواض الاستحمام الساخنة

تلقى مرض أحواض الاستحمام الساخنة تحذيرات متزايدة من الأطباء، ويُعد مصدر قلق صحي بسبب مضاعفاته المحتملة.

  • أعراض المرض
  • تجنب العدوى
  • نصائح للسلامة

ما هي أعراض المرض؟

تتضمن المؤشرات الأساسية لمرض أحواض الاستحمام الساخنة الحمى والسعال وصعوبة التنفس، وهي أعراض قد تشير إلى وجود عدوى تنفسية ناتجة عن المياه الملوثة. تُشير الجهات الطبية إلى أن هذه الأعراض تستلزم اهتمامًا فوريًا لزيادة فرص الاكتشاف المبكر والعلاج المناسب. تزايد الوعي بهذه المؤشرات يساعد في تمييز الحالات المُحتملة للعدوى البكتيرية المرتبطة بالأحواض الساخنة ويُسهل توجيه المُصابين إلى استشارة طبية عند ظهور العلامات. كما تُبرز التقارير أن شدة الأعراض قد تتباين بين الأشخاص، وأن عدم الانتباه للعلامات قد يؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية. لذلك يبقى الانتباه لأعراض الحمى والسعال وصعوبة التنفس عنصرًا أساسيًا في الاستجابة الصحية الأولية.

كيف يتم تجنب العدوى؟

يعتمد تجنب العدوى المرتبطة بأحواض الاستحمام الساخنة على اتباع إرشادات صارمة في الاستخدام والعناية بالمياه. من أهم الإجراءات الموصى بها تجنب استخدام الأحواض العامة التي قد لا تخضع لعمليات تعقيم وتنظيف منتظمة، إذ تُعد جودة التعقيم والتبديل الدوري للمياه عوامل حاسمة في تقليل مخاطر التعرض للعدوى. تشير التحذيرات الصحية إلى أن صيانة الأنظمة والتأكد من فعالية المطهرات والمواد المعقِمة تساهم في التقليل من وجود البكتيريا في المياه الساخنة. كما يمثل الكشف المبكر عن علامات تلوث المياه وفحصها دورًا وقائيًا يساعد في الحد من تفشي العدوى البكتيرية. وبذلك، يمثل الابتعاد عن الأحواض غير المنظّمة والالتزام بإجراءات التعقيم النهج الأساسي لتقليل الخطر.

ما هي نصائح السلامة لاستخدام الأحواض؟

تبقى النظافة الشخصية ونظافة الحوض أول خطوط الدفاع ضد مرض أحواض الاستحمام الساخنة، ويُستحسن استخدام أدوات معقمة لتنظيف الحوض بعد كل استخدام وتقليل فرص تراكُم الميكروبات في النظام المائي. يُنصح أيضًا أن يتجنب المستخدمون التواجد في الأحواض عند الشعور بأي أعراض مرضية، حفاظًا على سلامتهم وسلامة الآخرين، وأن تُجرى عمليات التنظيف والفحص بشكل دوري للتأكد من جودة المياه. إضافة إلى ذلك، تُعزّز إجراءات مثل تغيير المياه بانتظام وتطبيق مطهرات مناسبة من قدرة المنشآت على تقليل مخاطر انتقال العدوى. في المنشآت العامة والمناطق التي تشهد استخدامًا جماعيًا للأحواض، ينبغي أن تُطبق ضوابط صارمة للصيانة والاختبارات الدورية لتقليل احتمال التعرض للبكتيريا المسببة للعدوى.

أبرز النقاط

  • تحذيرات متزايدة من الجهات الطبية بشأن مرض أحواض الاستحمام الساخنة وأعراضه المحتملة.
  • الأعراض الأساسية تتضمن الحمى والسعال وصعوبة التنفس، وقد تشير إلى عدوى بكتيرية ناتجة عن مياه ملوثة.
  • الوقاية تتطلب تجنب الأحواض العامة غير المعقمة، والتأكد من تعقيم وتبديل المياه بانتظام.
  • الحفاظ على النظافة الشخصية وتنظيف الحوض بعد كل استخدام يسهمان في تقليل مخاطر العدوى.
  • المناطق ذات الاستخدام الجماعي للأحواض تعتبر أكثر عرضة للمخاطر وتستدعي إجراءات وقائية إضافية.

الأسئلة الشائعة

ما الآثار المحتملة للإصابة بمرض أحواض الاستحمام الساخنة؟

تشمل الآثار المحتملة للمرض مضاعفات صحية مرتبطة بالعدوى البكتيرية، وتظهر الأعراض عادةً على شكل حمى وسعال وصعوبة في التنفس. تؤكد الجهات الطبية أن الاكتشاف المبكر يساعد في توجيه العلاج المناسب والحد من تفاقم الحالة.

ما الإجراءات الوقائية الأساسية في المنشآت التي تستخدم أحواض الاستحمام الساخنة؟

تتضمن الإجراءات الأساسية التعقيم الجيد والحفاظ على تغيير المياه بشكل منتظم واستخدام أدوات معقمة للتنظيف. كما يُنصح بتطبيق ضوابط صيانة واختبارات دورية لمنع تكاثر البكتيريا في الأنظمة المائية.

تزايدت الدعوات والتحذيرات بشأن مرض أحواض الاستحمام الساخنة وأعراضه، مما يستدعي تطبيق إجراءات الوقاية الموصى بها من الجهات الصحية للحد من المخاطر الصحية المرتبطة بالمياه الساخنة الملوثة.

 

محمد أيمن الزائر

صحفي ومحرر محتوى متخصص في الشأن الألماني وقضايا الهجرة واللجوء، يعمل على تحرير ومراجعة المحتوى الإخباري في موقع ألمانيا 360، مع الاعتماد على مصادر إخبارية موثوقة باللغة الألمانية والإنجليزية، وتقديمها للقارئ العربي بأسلوب صحفي واضح ودقيق.

RelatedPosts

صحة جنسية

الأوديو إيروتيكا تعيد تمكين النساء في سرد تجاربهن الجنسية

24 يوليو، 2026
تغذية صحية

ارتفاع إنتاج البيرة الخالية من الكحول في 2025 يعكس تحولًا استهلاكيًا نحو الصحة

7 يوليو، 2026
صحة

سوق بوتوكس يشهد نموًا كبيرًا في ألمانيا الشرقية بدعم المستثمرين

5 يوليو، 2026
أمراض وأدوية

دراسة جديدة تكشف تأثير ضوء الشمس على مخاطر الإصابة بالخرف

26 يونيو، 2026
أمراض وأدوية

العلاج المناعي من دريسدن يفتح آفاقًا جديدة لمرضى السرطان

26 يونيو، 2026
تغذية صحية

فوائد قهوة البروتين وكيف تساهم في الصحة العامة

22 يونيو، 2026
  • الأكثر رواجًا
  • تعليقات
  • الأحدث

مناقشات مقاطعة كأس العالم 2026 بسبب ترامب

28 يناير، 2026

برغويركس بيزيختيغونغ في ألمانيا: كهوف وستولن تاريخية في فرانكيشة شوايز وهارز

2 فبراير، 2026

أوضاع الجماع الخطرة: دراسة تكشف مخاطر الإصابات الجنسية بالدوجي ستايل

8 ديسمبر، 2025

إسبانيا ترفض تسليم محاسب مجموعة بن لادن إلى السعودية

23 فبراير، 2026

انخفاض طلبات اللجوء في بافاريا 2025: الأسباب والتداعيات

0

صعود العائلات الإجرامية السورية في شمال الراين: نتائج مشروع يوفرات

0

شتوتغارت 21 يصطدم بالعقد الرقمي: تأجيل جديد وتكلفة فلكية

0

حاصرات بيتا بعد الذبحة القلبية: هل انتهى عصر العلاج الروتيني؟

0

تباطؤ نمو الرحلات الجوية من ألمانيا وسط ارتفاع التكاليف وتغير الطلب

24 يوليو، 2026

ألمانيا تسحب سفينتين حربيتين من خليج عدن وتنقلهما إلى شرق المتوسط

24 يوليو، 2026

خبير اقتصادي يحذر من “صدمة صينية جديدة” تهدد الصناعة الألمانية

24 يوليو، 2026

ميرتس يجري تعديلا وزاريا يشمل مناصب قيادية في الحكومة الألمانية

24 يوليو، 2026

أخبار حديثة

تباطؤ نمو الرحلات الجوية من ألمانيا وسط ارتفاع التكاليف وتغير الطلب

24 يوليو، 2026

ألمانيا تسحب سفينتين حربيتين من خليج عدن وتنقلهما إلى شرق المتوسط

24 يوليو، 2026
  • سياسة التحرير
  • من نحن؟
  • الحياة في ألمانيا
  • العالم العربي
  • سيارات ألمانية
  • تكنولوجيا
  • صحة
  • كرة قدم
  • لايف ستايل
Call +1525 252525 50
ℹ️ من نحن

© 2025 ألمانيا 360 - كل المعلومات عن ألمانيا .. لتبقى على تواصل دائم.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
لا توجد نتيجة
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار

© 2025 ألمانيا 360 - كل المعلومات عن ألمانيا .. لتبقى على تواصل دائم.

Exit mobile version